妊娠期間の10か月一覧
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| 月・週 | 期 | 定期健診 | 赤ちゃんと母親の状態 |
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| 1か月 （0～3週） |
妊娠初期 | 4週に一度 | 子宮の中では受精卵が着床していますが、 ほとんどの人は妊娠に自覚症状はないでしょう |
| 2か月 （4～7週） |
産婦人科で妊娠を確認する時期！ 月経の遅れに気が付き、つわりの初期症状が見られる人もいます お腹の中では赤ちゃんの原型である「胎芽」を確認できます |
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| 3か月 （8～11週） |
つわりがピークを迎える時期 基礎体温が継続して高い時期ですので微熱があるような感じがして 吐き気や胸やけで食欲が減退します 乳房が張って、乳首や乳頭が黒ずんでくることも 赤ちゃんは少しずつ内臓が形作られていきます |
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| 4か月 （12～15週） |
安定期に入り、流産の心配も少なくなる時期 つわりもだんだんと楽になってきて、お腹が少しずつ ふっくらしてきます 基礎体温も平常に戻るので、だるさからも解放されます 赤ちゃんの性別がわかるようになります |
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| 5か月 （16～19週） |
妊娠中期 | 早い人はもう胎動を感じることができます お腹を触ると赤ちゃんの動きがわかるので、パパも赤ちゃんの イメージがはっきりしてきます 赤ちゃんの髪の毛が生えてくるころです |
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| 6か月 （20～23週） |
安定した時期が続きます お腹が大きくなりはじめ、腰や背中が痛くなることも 赤ちゃんは大体600ｇくらいで、羊水の中を動き回っています |
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| 7か月 （24～27週） |
2週に一度 | 大きなお腹が目立つようになります この時期から妊娠線や静脈瘤ができることも 貧血や太り過ぎに注意して、栄養バランスを考えた 食事をしましょう 赤ちゃんはおよそ１㎏位まで成長しています |
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| 8か月 （28～31週） |
妊娠後期 | もうすっかり妊婦さんの体形になります お腹の張りやむくみ、大きなお腹による不快感などが目立ち始めます 赤ちゃんはどんどん成長していますよ |
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| 9か月 （32～35週） |
この時期赤ちゃんが1500g以上あれば早産でも安心です 大きなお腹でだんだんと歩くのも苦しくなる時も 赤ちゃんともう少しでご対面ですね |
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| 10か月 （36～39週） |
週に一回 | 骨盤に赤ちゃんの頭がすっぽりと入り、 動かなくなったら出産間近ですよ 産道や出産に備えて柔らかくなるなど、体が準備を始める時期です |
妊娠の兆候から出産までの10か月の流れ
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妊娠中の疑問やトラブル
妊娠中はどんな生活を送ればいいんでしょうか…
○ 体重の管理は？
○ 食事はどうすればいいのか？
○ 運動はしていいの？
○ 服装はどんな格好がいいのかな？
といろんな疑問がでてくると思います
そこで、いろんな妊婦さんの体験談などから多かった疑問を解説していきますので
参考にして下さい